仲夏時節,冰島夜未眠 :漫話「極晝」下的冰島生活

「日出而作,日落而息。」從遠古時期以來,日出和日落的規律,決定了我們大多數人的日常作息。但是你知道嗎? 這個世界上,含冰島在內的許多極圈國家,並沒有日出或日落這樣的生活節律。

冰島的冬天沒有永夜,但是冰島的夏天,卻有所謂的「永晝」。顧名思義,就是太陽一直懸掛在空中,不會消失在地平線以下。24小時太陽終日不落,沒有晝夜更替,導致天空總是明亮的狀態。「極晝」在極圈國家有個美麗的名稱,叫作「午夜的太陽」(Midnight Sun)。

夢幻的午夜陽光有種超越現實的感覺,無與倫比的溫柔色調,被許多人認為是一生中最具魅力、最令人難以忘懷的自然奇景。永晝是如何形成的? 冰島的永晝有多長? 這段期間內是否還能看見極光呢? 當地人的生活會發生怎麼樣的改變呢? 永晝下要怎麼入睡? UNLOCK ICELAND 今日就來與大家聊聊,和冰島冬季的「暗不見天日」相較之下,更令人振奮人心的「永晝」吧!

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永晝是如何形成的? 冰島的永晝在什麼時間?

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永晝與永夜這種神奇的自然現象,只有在地球南、北極內或鄰近極圈的地區才會出現。

極晝或極夜的形成,是由於地球在沿橢圓形軌道繞著太陽公轉時,還繞著自身的傾斜地軸旋轉而造成的。原來,地球在自轉時,地軸與其垂線形成一個約23.5度的傾斜角,因而地球在公轉時,有半邊的地球,有六個月時間會一直暴露在太陽的照射之下。而位於極圈的地區,總有一極朝著太陽,全是白天;另一個極背向太陽,全是黑夜。

永晝現象在北極地區發生在夏天 ; 南極地區則發生在冬天。緯度越高,永晝的時間就越長,最長可持續半年。

至於在冰島,永晝的現象始於五月底,一直持續至八月中。在這近三個月的時間,只見太陽緩緩落入地平線後,沒隔多久就從另一頭冒出來,天空長達24小時都不會暗,晝夜的概念變得模糊,對生長在亞熱帶國家的我們來說,絕對是個相當奇特的體驗。


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魚與熊掌不可兼得:極晝之下,看不見極光

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極光是一種神奇的自然天文現象,它沒有固定的型態、顏色也不盡相同,曼妙多姿又神秘難測。每年都有來自全世界的旅人來到冰島,除了想要欣賞冰島獨特又壯麗的大自然風光外,也渴望幸運地一睹北極光的風采。

然而,在冰島旅行,你只能「冬日欣賞極光,夏日享受極晝」。正所謂魚與熊掌不可兼得,旅人們不能同時貪心地在冰島想看見極光,又想要體驗永晝。畢竟,極光一定得要在黑暗中才能看的到。不過,一旦「極晝」結束,不管黑夜時間的長短,只要有機會進入到「黑夜」,就有機會可以看得到極光哦!


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冰島人的生活作息是否有受到影響?

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冰島每年的12月及1月,是全年日照最短的月份,太陽上午11點才升起,下午3點即西落。每年的5月至8月,又會面臨「永晝」。一年當中,冰島大概只有在九月份的時候,日出與日落的時間較與港台地區相似。你是否好奇:日出日落的時間亂七八糟,當夜晚如同白晝般明亮,當太陽一直掛在天上,這裡居民的生活作息會發生怎麼樣的改變呢?

無論是在極晝還是冬季晝短夜長的日子,冰島人的起床時間、出門工作、上學的時間,並不會受到日照時間長短的影響。一般的上班族早上8-9點上班,下午4-5點下班。因此,該睡覺的時候還是得上床睡覺,該起床的時候還是得設鬧鐘起床,一年12個月就都是如此。

日照時間的長短影響到的並不是冰島人的生活作息,而是他們的「精神士氣」。地處高緯度的冰島,進入冬季後,晝短夜長、數個月幾乎沒有陽光的日子,人們容易情緒低落、精神委靡、懶洋洋、甚至導致活動力下降; 相反地,一旦告別了漫長冬季,迎接永晝的來臨,當陽光又再次和煦地照耀冰島大地,你會發現這裡的每個人都充滿活力、朝氣、快樂,卻又悠閒而從容不迫。冰島人臉上那最真實的笑容,也算是冰島夏天最美的一道風景吧!


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冰島人如何在永晝的月份裡入眠?

Midnight Sun Over Eastern Iceland

那如同白天一樣的夜晚,是冰島人打從出生以來,生活中就必須要面對的一部分。絕大多數的冰島人早已習慣了「極晝」,對他們來說生活上並不構成影響,他們晚上到了該睡覺的時候還是能照常入睡。

然而,仍有極少數的冰島人,在永晝期間會遇上睡眠問題。此時,他們的作法就是要讓生活有規律,強迫規定自己的上床時間,用最好的遮光窗簾,把房間弄得昏暗,甚至是戴上眼罩才得以入眠。

對光極度敏感的我,從小到大,睡覺的時候,是不允許一點光的。因此,在冰島生活的第一年,初次經歷永晝的那段日子,容易在睡夢中被窗外微微透進的光線,下意識地醒來,以為已經到了該起床的時間,看了時鐘發現還僅是半夜。一個晚上總是會這樣來來回回醒來又入睡好幾次。然而如今,幾年過去,24小時不落的陽光,對我而言已經不再構成小小的睡眠困擾了。


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冰島人如何享受午夜陽光?

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夏天對冰島人來說,是很令人期待的。不包含國定假日,冰島勞工一年還有至少額外的24天基本年假。因此,許多已經在工作的人,都會利用這段時間進行他們的「特休」。永晝的降臨,正意味著冰島人悠長的夏日假期就開始了。終日不歇的陽光,讓他們充滿活力與朝氣。

冰島的夏季是在戶外度過的季節:許多咖啡店會延長營業時間,夏季才開放的泳池也重新敞開大門,讓冰島人可以盡情地沐浴在閃耀日光下,獲得更多的靈感與正能量!許多城鎮都會在夏天舉辦各種年度音樂節、藝術節,熱鬧的令人目不暇接,鼓勵人們出門旅行去,盡情享受這短暫卻美好的盛夏時光。

永晝來臨,有出太陽的日子,當陽光毫不吝嗇地照亮每個角落,你會發現,公園廣場的草地上,港口旁,湖畔區,街頭咖啡店的露天咖啡座,都是冰島人悠閒喝咖啡、享受日光浴的身影。他們要趁著這樣的大好日子,毫無保留地投入陽光的懷抱裡。

許多冰島人也會用自己的方式來享受夏季的午夜陽光 :駕車到人煙稀少的地方,與家人和朋友們在私家夏日木屋 (Summer house) 享受悠閒時光是他們的最愛 ; 他們也喜歡駕著越野車來到沒有觀光客的在地秘境,爬山、泡湯、烤肉,與最純淨的大自然零距離接觸,遠離城市喧囂,喝著啤酒、彈著吉他,盡情享受午夜陽光的溫暖與魅力。

當太陽停止了朝升暮落,究竟什麼是時間彷彿早已不重要了。冰島的夏天,人們常常會忘記時間的存在。在午夜裡,可以做白天的事情,當一天的時間好像永無止盡,冰島人總是拿出全部的熱情全力以赴。

冰島人喜歡在永晝時,在大自然中尋找共鳴,在生活中的事物裡盡情摸索、豐富閱歷,探索自我與環境的關係。一旦等到漫長的冬日再度降臨,冰島人就會將夏季間獲得的靈感元素轉換成各類型的創作。冰島特殊的自然現象,也給予了冰島人靈感的來源與創作的能力,這也是為什麼,冰島是這個地球上生產許多美妙音樂、藝術、文學作品的國家之一。


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冰島人為何快樂?
冰島連續多年都在健康、財富、自由、社會福利等滿意度的指標上被評為世界上最幸福的國家之一。根據2015年最新的世界幸福報告指出,冰島在全球幸福國家排名名列第2,而台灣則是名列第38名。令人不解的是,在2008年面臨國家破產後的冰島,人民的快樂指數並沒有因此而降低。有沒有好奇過為什麼冰島人如此快樂呢? 今天就來替大家幸福解密!
冰島變奏曲 : 關於冰島旅遊熱帶來的各種亂象,我們能即時拯救嗎?
旅人嚮往到冰島旅行,因為冰島相較於其他國家,極端的景觀及其獨特性,能提供給旅人更多層次的旅行體驗。從第一次踏上冰島這塊土地,直至今日,短短幾年的時間,我親身感受了冰島遊客激增的速度,以及目睹了這座島嶼因為觀光發展所帶來的急速改變。這篇文章主要是想探討冰島觀光熱潮所帶來的正負效應,對冰島居民生活,及生態環境的衝擊。身為旅遊業一份子的UNLOCK ICELAND,也許能夠做點什麼?
關於冰島,我討厭的十件事
冰島對於短暫停留的旅人來說是夢幻國度、大自然天堂,美景像是施了魔法般的總令造訪的每個人個個如痴如醉、深深迷戀。自從開始寫部落格後,我也總是與大家分享許多關於冰島的美以及一些有趣、正向的事。雖然冰島的人們都很溫暖友善,居住在冰島等同於享受在大自然的擁抱裡,但是長期居住在冰島,生活上還是有著諸多不便,也還是會遇到一些糟糕或是看不順眼的事。你能想到有哪些嗎?
在北歐生活的煩惱:冰島人如何克服冬天憂鬱?
動人的極光、絕美的大自然風光、令人稱羨的社會福利、人權與和平的追求,以及高居不下的國民幸福程度吧! 似乎除了高物價外,北歐早已被媒體朔造成無盡美好與幸福快樂的天堂國度。北歐並沒有你想像的那樣夢幻無瑕。現實的一面是,冰島為全世界使用抗憂鬱藥第一名的國家,至於醫生處方的安眠藥及止痛藥,冰島服用量也近居於全球之冠。冰島人生活究竟有何煩惱?
在地冰島人 v.s 遊客,你如何分辨?
當你在冰島,除了聽對方說的語言,以及看到背著相機、拿著地圖在東張西望的人,很明顯的就立馬知道對方是觀光客外,你知道該如何一眼辨識對方是在地冰島人還是外地人嗎?
五則關於冰島的暖心小故事,讓你深刻感受世界的美好
我們的世界有點浮躁、有點紛亂。曾幾何時,社會教會我們的慾望與競逐,讓我們的人生變得複雜。週遭環境散發的負面能量、生活裡有許多挫折與硬仗要打,種種不安、不自由與不諒解的情緒,讓我們容易忽略掉許多打動人心的瞬間。 這世界從來不完美,但是在槍林彈雨的生活之中,你依舊能夠感受世界的美好。五個關於冰島的暖心故事,有的也許讓你會心一笑、有的也許讓你覺得眼眶濕潤,UNLOCK ICELAND 幫你一起銘記世界的溫柔模樣。 空氣是透明的,但溫暖卻是彩色的 ; 冰川是冷豔的,但是太陽是溫暖的。於是你能告訴自己 :你我雖無法輕易改變世界,但是在這紛擾的小宇宙裡,你絕對有能力做誰的太陽。
人口僅33萬的冰島,如何在2016年歐洲國家盃撼動全世界?
一場歐洲盃足球賽,讓人口僅33萬的冰島,幾乎舉國搬遷到了法國。 從球員到球迷,冰島人齊心一致的國家凝聚力、無與倫比的鬥志,「維京戰吼」的威猛氣勢,令來自世界各地的球迷為之震撼。 冰島沒能贏得今年的歐洲盃,法國以 5:2 的分數終止了北歐小國的四強夢,許多人卻說,法國贏得了比賽,但冰島贏了他們的心。小小國家擁有大大的勇氣,2016年的這個夏天,冰島人用「維京精神」 (VIking Spirit) 撼動了全世界。 然而,冰島足球的崛起絕非一日之寒,三年內世界排名進步100名,背後成功的因素是什麼? UNLOCK ICELAND帶你揭祕!
關於那些「冰」式習慣:冰島改變我的五件生活小事
吹著北大西洋的勁風,曬著難得的北歐太陽,淋著沒什麼大不了的短暫驟雨回家。超市裡熟練地從櫃上取下自己需要的商品,籃子裡裝著幾乎每位冰島人都有的食材,回家煮出一樣的料理。幾百個日子過去了,在冰島的生活,一切都已變得好自然。生活在異地,日常習慣總會受到當地文化的影響。多年來的異鄉生活,我從未在「改變」裡缺席,在冰島寫下的這段故事亦然。冰島人的習慣,也在無形中,成了我的日常習慣。一部分的我,無論好的壞的、五味雜陳地與冰島完美地融合了。
讓我深深愛上住在雷克雅維克的五個理由
雷克雅維克,北緯64度,地球最北端、最接近北極圈的首府。這裡是現實裡的夢幻國度,愛上它,當初我只花了一秒鐘的時間。近來我才瞭解,這份愛,不是短暫的怦然心跳,而是一份永久歸宿。 你可以因為千百件事而厭惡一座城市,但是只要有一個讓你愛上它的強大理由,你說什麼都想賴著不走了。 五個理由,是我安定的力量 - 我想我找到了與這個城市愛恨並存的生活方式。
帶著好奇心去旅行! 踏進冰島後,你一定會想知道的五個冰島冷知識!
UNLOCK ICELAND深信,旅行是療癒、啟發,也是一場漫長探索與學習的過程。在旅程中,啟動對生活方式與碎小瑣事的無限好奇與熱愛,經歷一番追根究底,也讓你的旅程留下無限驚喜。在離開冰島以後,這些知識,會讓你與這裡留下那麼一些連結,同時也會是你旅行記憶的延伸 一 而這些,也許才是旅行最大的意義。 冰島的首都雷克雅維克,是大多數人揭開冰島旅行序幕的第一站。徜徉漫步於首都時,你對這裡留下的第一印象與滿腹疑問,UNLOCK ICELAND都懂。今日,就讓UNLOCK ICELAND來替你解答五個你一定會想知道的冰島冷知識吧!
天冷心不冷,冰島融化人心的經典電影
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典型的冰島人是什麼樣子?  我眼中的冰島人
撇開外貌不講,通常我們似乎對一個國家的人民都有一個既定的刻板印象,像是我們都會認為日本人有禮貌、德國人做事嚴謹、西班牙人很懶散、英國人愛喝茶、義大利人很熱情等等。至於典型的冰島人又該是什麼模樣呢? 下面跟大家分享十個我腦海中馬上浮現的冰島人特質,教你如何分辨冰島人。
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