.
若想要深度體驗冰島這個北國國度的原始魅力，徒步旅行也是一種方式。
冰島有許多徒步路線都是屬於老少皆宜的程度，長度短的只需要兩個小時，但也有一些路線需要足夠的體力以及堅忍不拔的意志力，時間會需要三至五天。我深信，越難用車子抵達的地方，景色也足以越震撼人心。眼前超廣角的絕景，細膩深刻的徒步體驗，絕對是冰島最讓人無法抗拒的「夏日限定」。
用雙腳去探尋冰島的未知秘境，每個人都能走出屬於自己的風景。 如果你對這種旅行方式感興趣，帶著你的勇敢與好奇心，挑選一條最適合你的路線，來一場不走尋常路的旅途吧！
.
.
.
.
01
Glymur
通往冰島第二高瀑布的峽谷徒步
.
來回距離：5公里 / 7.2公里
所需時間：2 小時 – 4 小時
停車場位置：點此開啟 Google Map
徒步路線圖
Glymur 瀑布位於冰島西部 Hvalfjörður 鯨魚峽灣地區，瀑布落差約 198 公尺。長久以來，它一直被認為是冰島最高的瀑布，直到數年前，高達 228 公尺的 Morsárfoss 被發現後，Glymur 才退居為冰島第二高瀑布。不過，也正因為它隱身於峽谷深處，無法直接從公路看見，旅人必須親自徒步前往，才能真正感受到這座瀑布的壯麗。
前往 Glymur 登山步道起點的過程，本身就像是一場遠離觀光路線的小旅行。車子必須駛入逐漸被旅人遺忘的 Hvalfjörður 鯨魚峽灣，沿途幾乎沒有太多商業開發與人潮，只剩峽灣、山脈與寧靜海岸交織出的原始風景。還沒正式開始登山，眼前的景色就已經令人流連忘返。
Glymur 瀑布座落在幽深峽谷之中，步道一開始會穿越小型森林與熔岩地形。每到夏季，尤其六、七月時，沿路盛開的紫色魯冰花更替這段旅程增添夢幻氛圍。途中還會經過奇特的熔岩洞穴，接著抵達一條冰川河流前方。旅人需要走過刺激的獨木橋渡河，再沿著峽谷步道持續向上攀登，瀑布才會逐漸出現在眼前。
.
.
越往深處前進，越能感受到 Glymur 的震撼。瀑布從高聳峽谷之間傾瀉而下，轟鳴水聲迴盪在山谷之中，眼前景色壯闊得令人屏息。如果體力充足，也可以繼續前往瀑布頂端，從更高視角俯瞰整座峽谷與瀑布景觀。雖然需要經歷一段小小冒險、跋山涉水才能抵達，但也正因如此，Glymur 至今仍保有一種遺世獨立的秘境感。淡淡的名氣暗藏著難以想像的美，這裡的景色絢爛，驚豔了冰島的夏季與秋季。
從停車場徒步至 Glymur 瀑布觀景點，單程約 2.5 公里，來回約 5 公里，接著可選擇原路折返。若繼續前往瀑布頂端，則需要再往上攀登，並脫鞋涉水穿越河流。過河後，步道會沿著峽谷另一側緩緩下降，最後形成一個完整的環狀路線返回停車場。相較於前段路程，後半段人潮通常更少，也能從不同角度欣賞峽谷與瀑布景色。
.
.
.
02
Arnarstapi – Hellnar
斯奈山半島最經典的海岸健行步道
.
起始點 ：Arnastapi 漁港
結束點 ：Hellnar 小鎮
來回距離：7公里
所需時間：2 小時
徒步路線圖
Arnarstapi 與 Hellnar 是隱藏在冰島西部斯奈山半島（Snæfellsnes Peninsula）的兩座小漁村，靜靜座落於山海之間。這裡擁有冰島最迷人的海岸風景之一，融合了傳統漁村的純樸氛圍與壯闊自然景觀，至今依然保有遠離塵囂的寧靜感。連接兩座小鎮的，是一條長約 3.5 公里的海岸步道，過去曾是冰島居民騎乘冰島馬往返兩地的重要道路，如今則成為斯奈山半島最經典、也最輕鬆愜意的徒步路線之一。
Arnastapi 小鎮的小漁港可以當作是這趟輕健行的起始點，步道沿著海岸線的曲線蜿蜒出發，映入眼簾即是一望無際的海岸線。在這裡，聽不見任何喧囂，放眼往去，只有湛藍、一望無際的大海，有峭壁、有海鳥，有天然海蝕而成的奇岩藝術品，以及環繞漁村的大片冰川。漫步在迷人小漁村裡，放慢節奏，欣賞海岸壯麗風光，夏季更有機會觀賞難得一見的珍稀鳥類。景色接著轉換到火山熔岩地貌，熔岩上覆蓋著厚厚的抹茶色苔蘚，徒步在有如外星球的地貌，感受大自然無窮的力量。
.
.
抵達 Hellnar 小鎮後，不妨到海岸邊著名的 Fjöruhúsið café 稍作休息。坐在面海的窗邊，一邊喝著熱咖啡、品嚐手工蛋糕，一邊望向遼闊海岸與遠方冰川，那種悠閒與寧靜，正是斯奈山半島最迷人的地方。休息過後，再沿著原路慢慢返回起點。整段路線來回約 7 公里，步道平緩、幾乎沒有陡坡或需要攀爬的地形，即使是不常健行的人，也能輕鬆享受這段冰島海岸徒步旅程。
.
–
.
03
Helgafell
雷克雅維克近郊值得一走的火山健行步道
.
來回距離：7 公里
所需時間：2 小時 – 3 小時
停車場位置：點此開啟 Google Map
徒步路線圖（基本簡易版）; 徒步路線圖（繩索挑戰版）
如果想在距離雷克雅維克不遠的地方，感受冰島獨有的火山地景與遼闊視野，位於首都圈近郊的 Helgafell 會是一條非常適合的徒步路線。相比冰島高地那些需要長時間跋涉的健行旅程，Helgafell 更像是一場輕鬆卻充滿火山風景的半日冒險，不需要太多體力，卻依然能體驗冰島荒野獨有的魅力。
Helgafell 是一座形成於數千年前的火山山丘，海拔約 338 公尺，步道全長約 7 公里。沿途能看見典型的火山熔岩地形、黑色岩石與覆滿苔蘚的荒原景觀。隨著高度逐漸攀升，視野也慢慢向四周展開。天氣晴朗時，甚至可以遠望雷克雅維克市景、Faxaflói 海灣，以及周圍連綿起伏的火山山脈。低矮火山丘陵、黑色熔岩原與遠方海岸交織出的景色，即使距離城市不遠，依然保有濃厚的冰島荒野氛圍，也因此成為許多在地人平日最喜歡的健行路線之一。
.
.
由於從雷克雅維克市中心開車僅約半小時，Helgafell 也非常適合作為雷克雅內斯半島一日遊中的其中一站。若時間充裕，還能順道安排藍湖溫泉、火山地熱區或沿海小鎮，讓整趟旅程在城市與自然之間取得剛剛好的平衡。
.
.
04
Fimmvörðuháls Trail
冰川、火山與瀑布交織的壯闊感徒步路線
.
起始點：Skógafoss
結束點 ：Þórsmörk
路線全長：25 公里 （可接著銜接 05 Laugavegur Trail）
所需時間：8 – 10 小時
徒步路線圖
冰川與火山，或許是大自然賦予冰島最震撼的風景，而 Fimmvörðuháls 正是最能同時感受這兩種極端地貌的一條徒步路線。這條步道位於冰島南部兩座冰川 Mýrdalsjökull 與 Eyjafjallajökull 之間，從 Skógafoss 瀑布旁的步道一路深入高地，最終抵達 Þórsmörk 自然保護區，全長約 25 公里，總爬升約 1,000 公尺，被許多人認為是冰島最壯闊、也最具代表性的徒步路線之一。
旅程一開始，便是沿著瀑布峽谷不斷向上前進。沿途超過二十座瀑布散落在峽谷之間，綠意與流水交織出冰島少見的柔和景色。然而隨著海拔逐漸升高，周圍景觀也開始劇烈轉變。苔蘚熔岩地貌、黑色火山荒原、冰川雪山與火山熔岩接連出現，讓人真正感受到冰島冰與火共存的自然力量。
.
.
.
其中最令人印象深刻的，莫過於 2010 年 Eyjafjallajökull 火山爆發後所形成的新火山口與熔岩區。部分熔岩石深處至今仍殘留著地熱溫度，在冰冷高地之中形成強烈對比。若在夏季造訪，偶爾還能看見冰島羊群自在地穿梭於山谷與高地之間，讓這片荒野多了一絲寧靜感。
相比冰島其他高地徒步路線，Fimmvörðuháls 的景觀變化更加強烈且戲劇化。從瀑布峽谷、冰川雪原到火山地貌，幾乎每一段路程都像進入截然不同的世界，也讓這條步道成為許多人心中最具「冒險感」的冰島徒步體驗。
有些旅人會將這段徒步路線分成兩天慢慢走，入宿山中的營區小屋。但在沒有導遊的情況下，一天走完這條路線，是沒有任何問題的。
.
.
05
Laugavegur Trail
色彩豐富的史詩級高原風景
.
起始點：Landmannalaugar
結束點 ：Þórsmörk
路線全長：55 公里 （可接著銜接 04 Fimmvörðuháls Trail）
所需時間：3 至 5 天
徒步路線圖
Laugavegur 被譽為冰島最經典、也最具史詩感的高地徒步路線，Laugavegur Trail 幾乎是每位熱愛健行旅人心中的夢想清單。這條路線通常依體能安排為三至五天行程，沿途設有山屋與露營地，讓旅人能真正深入冰島中央高原，在遼闊荒野之中緩慢前行。
旅程從 Landmannalaugar 開始。這片高地以色彩鮮豔的流紋岩山脈聞名，橘紅、黃色、綠色與黑色火山地貌交錯，在光線變化下呈現出夢幻般的層次感。天然地熱蒸氣從山谷間緩緩升起，冰川河流則切割出複雜而壯觀的地形，讓這裡成為冰島最具代表性的高原景色之一。
.
.
隨著徒步深入高原，沿途景觀也不斷變化。從黑色火山荒野、雪原與冰川河流，到覆滿苔原的翠綠山谷，每一天都像走進截然不同的世界。尤其接近 Þórsmörk 時，原本荒涼的高地逐漸被綠意取代，那種從極地荒原走進生命綠洲的感覺，令人難以忘記。
相比 Fimmvörðuháls 強烈而震撼的火山冰川景觀，Laugavegur 更像是一場深入冰島高地色彩與地貌變化的旅程。沿途那種遼闊、安靜且近乎不真實的景色，常讓人有種走進夢境的錯覺。而在寒冷高地中，能夠泡進天然地熱溫泉，也成了這趟徒步旅程最療癒、最令人期待的時刻之一。
許多人也會選擇將 Laugavegur Trail 與 Fimmvörðuháls Trail 串連成一次完整的高地徒步旅程。由於兩條路線最終都會經過 Þórsmörk，因此可以從 Landmannalaugar 一路穿越冰島中央高地，再接續翻越 Fimmvörðuháls 山口，最後抵達 Skógar 瀑布，全程約需五至六天。從彩色流紋岩山脈、黑色火山荒原，到冰川、高地雪原與瀑布峽谷，幾乎濃縮了冰島最經典的自然景觀，也被許多人認為是一生至少要體驗一次的徒步冒險。
.
.
06
Stórurð
冰島東部最值得探索的秘境綠洲
.
路線全長：15 公里
所需時間：4 – 6 小時
停車場位置：點此開啟 Google Map
徒步路線圖 (環狀路線：第9號步道＋第8號步道）
隱藏在冰島東部 Borgarfjörður Eystri 小鎮附近的 Stórurð，是許多人心中冰島最夢幻、卻也最低調的徒步秘境之一。相較於南岸與高地那些知名健行路線，真正知道 Stórurð 的旅人並不多，多半只有冰島在地人或熱愛徒步的人才會特地前往。然而，只要親自走進這片山谷，幾乎都會對眼前景色留下難以忘懷的印象。
Stórurð 在冰島語中意為「巨石原野」，名字來自散落山谷間的大型凝灰岩巨石。整個區域位於 Dyrfjöll 山脈之下，地貌充滿冰島東部特有的寧靜與原始感。徒步路線通常從前往 Borgarfjörður Eystri 的 94 號公路附近開始，從 Vatnsskarð 出發，沿著第 9 號步道前進，約步行兩個半小時後便能抵達 Stórurð 山谷。回程除了原路折返，也可以選擇較平緩的第 8 號步道形成環狀路線返回山腳。
.
.
一路上，景色會隨著海拔與地形不斷變化。遼闊苔原、翠綠草地、散落山谷的巨大岩石，以及被群山包圍的海綠色湖泊，共同構成宛如仙境般的風景。尤其在陽光照射下，湖水會呈現近乎不真實的藍綠色澤，與周圍深色山體形成強烈對比，讓人彷彿走進另一個世界。
與冰島許多熱門景點不同，Stórurð 至今仍保有相當安靜的氛圍。步道上幾乎沒有太多人潮，陪伴旅人的，只有風聲、腳步聲與遠方山谷間流動的水聲。這裡沒有過度開發，也沒有太多人工設施，有的只是冰島東部最純粹的大自然。對許多人而言，Stórurð 不只是一次徒步旅行，更像是一段真正遠離世界、走進冰島荒野深處的旅程。
.
.
07
Kerlingarfjöll
走進冰島高原的溫泉山谷
.
路線全長：多條徒步路線可選擇，從 2.5公里至20公里不等
所需時間：根據所選擇的徒步路線長度，徒步時間約2 小時至 15 小時不等
隱身於冰島中央高原的 Kerlingarfjöll，有種彷彿來到另一顆星球的感覺。Kerlingarfjöll 在冰島語中的意思是「老太婆的山脈（The Old Woman’s Mountain）」，屬於超過一萬年前形成的大型火山山脈地帶。由於地底仍擁有相當活躍的地熱系統，整個區域遍布溫泉、噴氣孔與地熱蒸氣，山體表面則被礦物染成鮮豔的橘紅、紅褐色與土黃色。當這些色彩與高地殘雪、白色蒸氣交織在一起時，形成冰島最具代表性的超現實景觀之一。
Kerlingarfjöll 位於 Langjökull 與 Hofsjökull 兩座冰川之間，整體範圍約有 100 平方公里。近年來，這片宛如異世界般的高地景觀，逐漸成為冰島最受歡迎的健行與攝影秘境之一。相比南岸那些知名景點，這裡少了大量觀光人潮，多了一種真正深入冰島荒野的感覺。
.
.
這裡最經典的徒步區域是 Hveradalir（溫泉山谷），步道沿途會經過冒著熱氣的噴氣孔、沸騰泥池，以及色彩鮮明的流紋岩山丘。大部分路線標示都相當清楚，旅人可依照體力選擇輕鬆的環狀步道，或挑戰更長距離的高原健行路線。若天氣晴朗，沿途幾乎每一個轉角都像走進另一幅超現實風景，也是許多攝影愛好者心中最迷幻的冰島高原景色。
在住宿方面，Kerlingarfjöll 目前主要由 Highland Base 提供服務。這座位於 Ásgarður 山谷中的高地據點，包含旅店、獨棟木屋、露營山屋、露營地、餐廳以及地熱溫泉設施。無論是規劃短程散步，還是全天高地徒步冒險，Highland Base 都是非常理想的出發地。長時間健行後，回到旅店享受溫暖餐點與天然溫泉，絕對是最療癒的體驗之一。
–
.
﹝ Let’s get connected! ﹞
.