冰島的國民運動: 走吧,到游泳池泡溫泉去!

看到標題寫的「到游泳池泡溫泉」你是否困惑了呢?在多數的國家,「游泳池」這個場所只提供游泳。要你在水溫不高的游池內「泡溫泉」,光想到就令人渾身發抖吧! 然而,冰島的游泳池就不一樣了。在冰島,泳池的作用是供人取暖、休閒與放鬆的地方。當然了,你可以在那裡游泳,但許多當地人只是去浸泡在煙霧繚繞的溫泉浴池裡,與他們的朋友和家人閒話家常、度過一段美好的時光。

自20世紀初起,冰島開始大規模開發地熱資源,全國開始了廣泛的泳池興建計畫。前往泳池游泳與泡湯,自此成為冰島人生活中離不開的一部分。

每個國家都有屬於自己的文化象徵 :芬蘭有桑拿 (Sauna),俄羅斯有伏特加 (Vodka),而冰島則有游泳池 (Sundlaug) 。所以,如果來到了冰島,怎麼能錯過體驗當地泳池文化的機會呢?

 


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冰島「游泳池」的定義,跟你想的非常不一樣

冰島的泳池:除了有泳道外,還有數個溫度不等的溫泉浴池

游泳池,英語叫做 Swimmng Pool ; 冰島語叫做 Sundlaug。與其它國家相比,冰島游泳池最大的特點是露天,以及部分泳池的水源來自天然的地熱溫泉水。

設施方面,除了擁有25公尺或50公尺的泳道 (水溫全年在28℃左右),滑水道、兒童戲水池外,根據泳池的規模,也伴隨著一到五個溫度介於 36°C- 44°C 熱水浴池 (Hot tub)、冰浴池 (Cold tub)、按摩浴池、蒸汽桑拿室、健身房,甚至還有迷你高爾夫球場呢!


根據統計,冰島人口有33萬人,而全國的公共泳池數量就高達了160個,其中約130個的水源來自天然的地熱溫泉水。每個冰島小鎮,無論多麼小,都有自己的游泳池,而且一定還要有附設溫泉浴池 (Hot tub),不然就不算完整了。

許多位於偏遠鄉鎮的隱秘泳池,縷縷白煙的氛圍下,亦被大自然環繞,坐擁峽灣、大海和無盡美景,置身於此真的非常放鬆又夢幻!

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除了休閒與放鬆外,泳池還是冰島人最重要的社交場所

冰島的泳池除了可以是游泳、休閒、放鬆的場所以外,更是一個社交的場合。 說來或許你會感到不可思議,但可以泡湯的冰島游泳池正是冰島人除了咖啡店、酒吧、夜店以外,最熱愛的社交場所,也因此最容易在這裡碰到政客、影視名人、企業家或藝術家等。

當脫去正裝僅穿著泳衣時,沒有職業與身份的區別,泡在熱騰騰的溫泉水裡,無論談正事還是談天,每個人的心態都很放鬆,情感更容易溝通。從政治到聊到社會現況、從天氣到聊到家裡的貓咪 一 無論是上班前的晨泳及泡湯,還是下班後及週末的時光,泳池更成了同事聚會交流、朋友敘舊聊八卦、戀人約會談情的場所。

冰島的泳池全年開放,營業時間隨季節而異。然而,夏季最早從清晨六點半就開始營業,最晚至深夜十點才關門。是冰島所有公共場合中,營業時間最長的場所 ㄧ 這裡的百貨公司、餐廳和電影院等的開放時間可都沒有這麼長呢!

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迷戀溫泉與游泳,冰島人的生活與水密不可分

冰島是座海島,早期居民以出海捕魚為主。但在1900年,據說只有不到 1% 的冰島人會游泳。只不過,一世紀過後的今日,你已經很難找到一個無法游泳的冰島人。自20世紀初,全國開始了廣泛的泳池興建計畫,並且自1943年起,將游泳納入小學的必修課。許多父母甚至讓寶寶在出生3個月後就開始學習游泳了呢!

冰島的度假小木屋大多設有露天的泡湯浴池 (Hot Tub)

如今,冰島人的日常生活無時無刻都與水密切相關:除了游泳對於冰島人而言,是件再基本不過的技能以外,冰島人對於溫泉也有種深深的迷戀。目前冰島約有 12,000 個度假小木屋 (summer cottage) ,其中大約 11,000 個度假小木屋都有裝設露天的熱水浴池,由此可見冰島人對於泡湯的狂熱。泳池及泡湯被視為是冰島人生命與文化中不可或缺的組成。

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天然又平價的「水療」是冰島人快樂與長壽的秘訣

不論是多冷的冬天,冰島人對「游泳」的熱情永遠不會削減。經年累月,不僅能保持健美的體形,也能讓他們維持年輕的心態。至於泡湯,除了是社交娛樂,也可以幫助他們暖身、消除疲勞、滌清思緒、放鬆身心以及修復肌膚。當身心得到了充分的放鬆,心情自然也會變好了!

紐約時報雜誌 (New York Times Magazine) 的專欄作家,在冰島親自造訪多個當地的泳池後,將冰島人幸福與長壽 (冰島男性平均壽命81歲,女性為84歲) 的關鍵因素歸功於冰島的「泳池文化」。從小就把游泳及泡溫泉當習慣與休閒活動,透過天然的「水療」達到身心靈的療愈,也難怪冰島人能夠活得久又快樂!

前往冰島泳池的花費並不高,堪稱是冰島最平價又最道地的泡湯享受。許多當地人幾乎天天會報到,因此會購半年票或年票。遊客如果想體驗冰島的泳池文化,首都雷克雅維克的泳池門票,成人只需要 980 ISK ( 約 8 歐元) ; 首都以外的泳池票價不一,從 600 ISK ( 約 5 歐元) 到 1,300 ISK ( 約 10 歐元) 不等。

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就是要你一絲不掛! 外國旅人務必遵守的冰島泳池禮儀

左:「泳游池」的冰島語 ; 右:入池前,重點部位需要確實清洗乾淨。

冰島泡湯並不像日本一樣要求裸浴,但會要求入浴前的淋浴要做得確實:所有人在進入任何一間冰島泳池享受溫泉浴前,都必須全身脫光光,在沒有穿著泳衣的情況下,到公共淋浴區把重點部位 (頭髮、腋下、私密部位) 使用沐浴乳及清水詳細清潔後,才能換上泳衣進入園區。

雖然冰島泳池的淋浴區都有做男女有別,但對於很多非本地人來說,要在陌生人面前脫的一絲不掛地衝澡,實在是太害羞彆扭了! 但是你非得這樣做不可喔!幾間較多遊客會到訪的游泳池,可是隨時都有工作人員在現場監督的。如果穿著泳衣進入淋浴區,工作人員會要求你把它脫掉 ; 如果你沒有將重點部位浴清潔工作,例如看到你的頭髮沒有濕,那麼工作人員也會要求你重做。

每一種文化的存在都有其原因:由於冰島的泳池含氯量很低,為了保持水質的純淨,自然要求每個進入泳池的人都要先沖洗乾淨。


Inspired by Iceland 用幽默又風趣的方式解釋冰島的泳池禮儀,一起來瞧瞧吧!

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由於近年來冰島遊客大增,比較多外國旅人會造訪的游泳池都有設立幾個專門給「外國人」使用的隔間單獨淋浴間。不必與陌生人坦誠相見的貼心設備,害羞再也不能是藉口了哦!

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泡完湯後,別忘了來份熱狗或支冰淇淋!

白天、晚上、颳風、下雪,泡起湯來一樣都很有氣氛的冰島泳池

「來冰島不能沒有去藍湖溫泉、黃金圈」這類的說詞你一定有聽說過。但親愛的, UNLOCK ICELAND 想說,比起藍湖溫泉與黃金圈, 走一趟冰島的游泳池,親身體會一下在地的泳池及社交文化, 那才是最真實、最能夠融入當地生活的冰島玩法!

在冰島的游泳池泡溫泉,無論是陽光普照,還是刮著風下著雨,泡著暖呼呼的熱湯都能別有一番風味。就算是冬季溫度逼近攝氏零度,在下著小雪的日子泡湯,更能添加幾分浪漫的氛圍呢! 冰島獨特的泳池文化,絕對是來到冰島一定要體驗的平價享受。

感受完舒服又療愈的溫泉浴後,別忘了再來份熱狗或是冰淇淋,為最道地的冰島日常做個完美 Ending!

 

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