看到標題寫的「到游泳池泡溫泉」你是否困惑了呢？在多數的國家，「游泳池」這個場所只提供游泳。要你在水溫不高的游池內「泡溫泉」，光想到就令人渾身發抖吧! 然而，冰島的游泳池就不一樣了。在冰島，泳池的作用是供人取暖、休閒與放鬆的地方。當然了，你可以在那裡游泳，但許多當地人只是去浸泡在煙霧繚繞的溫泉浴池裡，與他們的朋友和家人閒話家常、度過一段美好的時光。
自20世紀初起，冰島開始大規模開發地熱資源，全國開始了廣泛的泳池興建計畫。前往泳池游泳與泡湯，自此成為冰島人生活中離不開的一部分。
每個國家都有屬於自己的文化象徵 ：芬蘭有桑拿 (Sauna)，俄羅斯有伏特加 (Vodka)，而冰島則有游泳池 (Sundlaug) 。所以，如果來到了冰島，怎麼能錯過體驗當地泳池文化的機會呢?
冰島的泳池：除了有泳道外，還有數個溫度不等的溫泉浴池
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冰島「游泳池」的定義，跟你想的非常不一樣
游泳池，英語叫做 Swimmng Pool ; 冰島語叫做 Sundlaug。與其它國家相比，冰島游泳池最大的特點是露天，以及部分泳池的水源來自天然的地熱溫泉水。
設施方面，除了擁有25公尺或50公尺的泳道 (水溫全年在28℃左右)，滑水道、兒童戲水池外，根據泳池的規模，也伴隨著一到五個溫度介於 36°C- 44°C 熱水浴池 (Hot tub)、冰浴池 (Cold tub)、按摩浴池、蒸汽桑拿室、健身房，甚至還有迷你高爾夫球場呢!
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根據統計，冰島人口30多萬人，而全國的公共泳池數量就高達了160個，其中約130個的水源來自天然的地熱溫泉水。每個冰島小鎮，無論多麼小，都有自己的游泳池，而且一定還要有附設溫泉浴池 (Hot tub)，不然就不算完整了。
許多位於偏遠鄉鎮的隱秘泳池，縷縷白煙的氛圍下，亦被大自然環繞，坐擁峽灣、大海和無盡美景，置身於此真的非常放鬆又夢幻!
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除了休閒與放鬆外，泳池還是冰島人最重要的社交場所
冰島的泳池除了可以是游泳、休閒、放鬆的場所以外，更是一個社交的場合。 說來或許你會感到不可思議，但可以泡湯的冰島游泳池正是冰島人除了咖啡店、酒吧、夜店以外，最熱愛的社交場所，也因此最容易在這裡碰到政客、影視名人、企業家或藝術家等。
當脫去正裝僅穿著泳衣時，沒有職業與身份的區別，泡在熱騰騰的溫泉水裡，無論談正事還是談天，每個人的心態都很放鬆，情感更容易溝通。從政治到聊到社會現況、從天氣到聊到家裡的貓咪 一 無論是上班前的晨泳及泡湯，還是下班後及週末的時光，泳池更成了同事聚會交流、朋友敘舊聊八卦、戀人約會談情的場所。
冰島的泳池全年開放，營業時間隨季節而異。然而，夏季最早從清晨六點半就開始營業，最晚至深夜十點才關門。是冰島所有公共場合中，營業時間最長的場所 ㄧ 這裡的百貨公司、餐廳和電影院等的開放時間可都沒有這麼長呢!
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迷戀溫泉與游泳，冰島人的生活與水密不可分
冰島是座海島，早期居民以出海捕魚為主。但在1900年，據說只有不到 1% 的冰島人會游泳。只不過，一世紀過後的今日，你已經很難找到一個無法游泳的冰島人。自20世紀初，全國開始了廣泛的泳池興建計畫，並且自1943年起，將游泳納入小學的必修課。許多父母甚至讓寶寶在出生3個月後就開始學習游泳了呢!
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冰島的度假小木屋大多設有露天的泡湯浴池 (Hot Tub) | Photo Credit : Akurgerði Guesthouse
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如今，冰島人的日常生活無時無刻都與水密切相關：除了游泳對於冰島人而言，是件再基本不過的技能以外，冰島人對於溫泉也有種深深的迷戀。目前冰島約有 12,000 個度假小木屋 (summer cottage) ，其中大約 11,000 個度假小木屋都有裝設露天的熱水浴池，由此可見冰島人對於泡湯的狂熱。泳池及泡湯被視為是冰島人生命與文化中不可或缺的組成。
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天然又平價的「水療」是冰島人快樂與長壽的秘訣
不論是多冷的冬天，冰島人對「游泳」的熱情永遠不會削減。經年累月，不僅能保持健美的體形，也能讓他們維持年輕的心態。至於泡湯，除了是社交娛樂，也可以幫助他們暖身、消除疲勞、滌清思緒、放鬆身心以及修復肌膚。當身心得到了充分的放鬆，心情自然也會變好了!
紐約時報雜誌 (New York Times Magazine) 的專欄作家，在冰島親自造訪多個當地的泳池後，將冰島人幸福與長壽 (冰島男性平均壽命81歲，女性為84歲) 的關鍵因素歸功於冰島的「泳池文化」。從小就把游泳及泡溫泉當習慣與休閒活動，透過天然的「水療」達到身心靈的療愈，也難怪冰島人能夠活得久又快樂!
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前往冰島泳池的花費並不高，堪稱是冰島最平價又最道地的泡湯享受。許多當地人幾乎天天會報到，因此會購半年票或年票。遊客如果想體驗冰島的泳池文化，首都雷克雅維克的泳池門票，成人只需要 980 ISK ( 約 8 歐元） ; 首都以外的泳池票價不一，從 600 ISK ( 約 5 歐元) 到 1,300 ISK ( 約 10 歐元) 不等。
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左：「泳游池」的冰島語 | 右：入池前，重點部位需要確實清洗乾淨
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就是要你一絲不掛! 外國旅人務必遵守的冰島泳池禮儀
冰島泡湯並不像日本一樣要求裸浴，但會要求入浴前的淋浴要做得確實：所有人在進入任何一間冰島泳池享受溫泉浴前，都必須全身脫光光，在沒有穿著泳衣的情況下，到公共淋浴區把重點部位 (頭髮、腋下、私密部位) 使用沐浴乳及清水詳細清潔後，才能換上泳衣進入園區。
雖然冰島泳池的淋浴區都有做男女有別，但對於很多非本地人來說，要在陌生人面前脫的一絲不掛地洗澡，實在是太害羞彆扭了! 但是你非得這樣做不可喔！幾間較多遊客會到訪的游泳池，可是隨時都有工作人員在現場監督的。如果穿著泳衣進入淋浴區，工作人員會要求你把它脫掉 ; 如果你沒有將重點部位浴清潔工作，例如看到你的頭髮沒有濕，那麼工作人員也會要求你重做。
每一種文化的存在都有其原因：由於冰島的泳池含氯量很低，為了保持水質的純淨，自然要求每個進入泳池的人都要先沖洗乾淨。
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Inspired by Iceland 用幽默又風趣的方式解釋冰島的泳池禮儀，一起來瞧瞧吧!
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Photo Credit : Leah Smolker
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泡完湯後，別忘了來份熱狗或支冰淇淋!
「來冰島不能沒有去藍湖溫泉、黃金圈」這類的說詞你一定有聽說過。但親愛的， UNLOCK ICELAND 想說，比起藍湖溫泉與黃金圈， 走一趟冰島的游泳池，親身體會一下在地的泳池及社交文化， 那才是最真實、最能夠融入當地生活的冰島玩法!
在冰島的游泳池泡溫泉，無論是陽光普照，還是刮著風下著雨，泡著暖呼呼的熱湯都能別有一番風味。就算是冬季溫度逼近攝氏零度，在下著小雪的日子泡湯，更能添加幾分浪漫的氛圍呢! 冰島獨特的泳池文化，絕對是來到冰島一定要體驗的平價享受。
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白天、晚上、颳風、下雪，泡起湯來一樣都很有氣氛的冰島泳池
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感受完舒服又療愈的溫泉浴後，別忘了再來份熱狗或是冰淇淋，為最道地的冰島日常做個完美 Ending！
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