《白日夢冒險王》(The Secret Life of Walter Mitty) 這部電影，喜愛冰島的旅人一定不陌生。男主角 Walter Mitty 原本是在《LIFE》雜誌工作的平凡上班族，在一次為了尋找不翼而飛的底片機緣下，踏上了一場冒險之旅。放手一搏的他讓一切超乎了想像，也親身體會了《LIFE》雜誌的創刊精神：「開拓視野，突破萬難，看見世界，貼近彼此，感受生活 —— 這就是生活的目的。」這個既簡單也不陌生，可是卻常常被我們遺忘的道理。
我們都渴望出走。認識世界的方式有上百種，而你心目中的旅行又是什麼樣子？這題雖然沒有絕對的答案，但是，UNLOCK ICELAND 真心不騙的告訴你，沒有什麼能夠比融入當地的生活，最能夠貼近及感受在地的精神與文化。
你想不想認識一個更「真實」的雷克雅維克呢？你是否好奇，在冰島的首都，當地人都是如何度過放假的日子？即便是在旅行，時間允許的情況下，你也可以拋下「觀光」的任務，像冰島人一樣，在這個城市裡用心地「生活」。你會發現，這個城市的魅力並不在熙熙攘攘的商店大街與熱門打卡景點，而是照映在晨跑者的身上、隱藏在溫泉泳池的霧氣繚繞間、散佈在近在咫尺的自然風光裡、沈溺在美妙的音樂世界中…。
當不成真正的冰島人，也要過一天最道地的冰島日常！ UNLOCK ICELAND 貼心地在這篇文章裡，幫你把一整天從早到晚的行程都規劃好了，絕對能滿足你對於雷克雅維克的各種想像!
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07H30 ｜ 美好的一天就從晨跑開始
運動是冰島人生活的一部分。早晨，在雷克雅維克的海岸線步道上，熱愛晨跑的當地人觸目皆是，不管颳風下雨，他們從未停下過腳步。
在一個陌生的城市，用慢跑的方式迎接新的一天，多麼微妙的感覺呀! 晨跑不妨可以從臨海步道旁的 Sólfarið 維京船骨地標 開始，途經 Harpa 音樂廳， 一路來到 Grandi 舊港口區，沿路欣賞海天一色的景緻，再從港口區沿著西面的海岸步道繼續前進，慢慢遠離市區的喧鬧嘈雜，進入到 Seltjarnarnes 小鎮，最後在峽灣環繞與 Grótta 燈塔區 為晨跑劃下完美句點，總長約5公里。
這一條被許多當地人視為最美的慢跑路線，不僅能欣賞到雷克雅維克的主要地標景點，也能看到傳統與現代相呼應的冰島建築，交織成的一道難忘風景。沿途儘是白雪覆蓋的峽灣與海水拍打岸邊的聲音，讓你在幽靜的環境裡，沈浸、陶醉於北大西洋的海濱風光。
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09H00 ｜ 到麵包店品嚐在地人的日常早餐
法國人有句話說：「生活裡的幸福，從一場寧靜的早餐開始。」( Tout bonheur commence par un petit déjeuner tranquille. ) 慢跑完畢，就讓道地的冰島早餐讓你的一天充滿能量！
無論是Hallgrímskirkja大教堂斜對面巷子的 Brauð & Co. ，Laugavegur 大道上的 Sandholt Bakarí、雷克雅維克擁有超過180年歷史，最古老的麵包坊 Bernhöftsbakarí，或是許多冰島人心目中公認最第一名的麵包店 Mosfellsbakarí，產品的選擇總讓人目不暇給。
你可以挑選一些陪伴冰島人長大的熟悉味道：除了類似菱形麻花狀，俗稱冰島版的甜甜圈 Kleina 外，也可以嚐看看 Snúður ，一個非常有冰島特色的甜麵包，類似於肉桂卷，但上頭會覆蓋著一層焦糖或巧克力的糖霜 ; 或是挑選由卡士達、杏仁糕、巧克力及杏仁片做成的圓形或長條狀的甜麵包 Vínarbrauð 。當然你也可以選擇經典不敗的楓糖核桃肉桂卷、散發濃郁奶油香氣的法式可頌，甚至是冰島獨創的藍莓甘草麵包。
一塊喜愛的麵包，搭配一杯熱咖啡，就是冰島人最典型、最日常的早餐。
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10H00 ｜ 來泳池泡湯去!
20世紀初冰島開始大規模開發地熱資源，利用地熱溫泉水的游泳池逐漸成為冰島人生活中離不開的一部分。溫泉泳池正是冰島人除了咖啡店、酒吧以外，最熱愛的社交場所，也因此最容易在這裡碰到政客名人、企業家或藝術家等。
大部分的冰島人來到泳池，並不是真的去游泳，而是去泡湯。與其它國家相比，冰島泳池的獨特之處在於露天 – 不僅可以游泳，每個園區也都設有數個溫泉池，每個溫泉池有不同的水溫，可以在寒冬中泡湯放鬆。
在冰島的游泳池泡溫泉，就算溫度逼近攝氏零度、就算刮著風下著雨，也都挺有一番風味，在下著小雪的日子泡溫泉也更能添加幾分浪漫的氛圍。冰島獨特的泳池泡湯文化，絕對是來到冰島一定要體驗的平價享受。
｜雷克雅維克泳池一覽表｜
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12H00 ｜ 滑滑手機，尋找經濟實惠的午餐
泡溫泉有助新陳代謝，泡完溫泉之後，相信已經胃口大開了吧! 接下來就是滑滑手機，決定要吃什麼的時間囉!
冰島人的午餐通常以吃得精巧為主，只會點一份主食，不會點到套餐，預算大多會控制在 2000 ISK – 3000 ISK 左右，一碗配料豐富的湯加上麵包，或是一份魚類料理，就是簡單的一餐。
大多數的餐廳每日或是不定期都會提供午餐優惠的餐點，消息往往都會在 Facebook 專頁發佈，同時以買廣告的方式提高曝光率，因此只要滑一下 Facebook 最新動態就可以知道了 ; 此外，冰島年輕人手機門號絕大多數都是使用 NOVA 這間電信公司。NOVA 每個月都會與多間的餐廳合作，電信用戶只要利用手機 App 發送優惠簡訊，就可以在指定的時段，前往合作餐廳用餐，享受兩人同行，一人免費的好康呢!
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13H30 ｜ 到雷克雅維克的近郊爬山或散步
放假日，冰島人很難處於懶散悠閒、無所事事的狀態。不擅長於純粹的放鬆休息，要他們待在家裡看電視、看影集、屁股黏在椅子上一整天，他們真的做不到。對於冰島人來說，一整天都關在家不出門是件非常痛苦的事情。吃完午餐後，他們不會回家睡午覺，而是會選擇到近郊走走，享受戶外活動的美好，擁抱大自然，找尋真正的自由。
無論是去雷克雅維克的後花園 Esja 爬山、或是前往比Esja更輕鬆容易的 Úlfarsfell 健行、 在 Heiðmörk 自然保護區漫步，或是來到城市裡的小綠洲 Elliðaárdalur 騎騎單車，能夠花上數小時的時間，在美好的大自然中放鬆身心，冰島人樂此不疲。
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16H00 ｜ 一杯咖啡的時間
在冰島，你很難遇到一個不喝咖啡的當地人，在雷克雅維克市中心街頭，你一定也會發現那無所不在的咖啡店。
對於咖啡，冰島人講究品質，他們不太外帶咖啡，無論是一個人的靜謐，還是與朋友、情人的相聚，咖啡店是屬於他們享受慢生活的首選。冰島人愛喝咖啡，喝的也是一段美好又純粹的時光。
人是城市中最獨特的故事，而咖啡店就是閱讀這些故事的最美場所。度過了令人熱血沸騰的午後，回到雷克雅維克市中心，挑間咖啡店坐著，靜靜地喝杯咖啡，你將可以品嚐到這份特殊的咖啡文化。
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17H00 ｜ 冰島超市逛一逛
在旅行中逛逛當地的超市，不僅是旅行期間的能量補給站，還能買到最平價、最真實原味的伴手禮，更重要的是能夠深入冰島當地的小日常：看看哪些東西是冰島超市裡才有的、商品價格多少，跟其他國家比起來，是便宜還是貴? 其實也是旅程中的一種小樂趣。
冰島有三大廉價超市：Bónus、Krónan 以及 Nettó，而最便宜的非 Bónus 小豬超市莫屬。Bónus 在雷克雅維克市中心有兩間分店，因此在超市遇到遊客的比例相對來講是高的。如果可以選擇的話，UNLOCK ICELAND 更推薦你前往 Krónan 或是 Nettó 這兩間平價連鎖超市進行選購。除了空間更寬敞、商品種類與選擇更加齊全外，也可以遇見更多的當地人喔!
在貨架上琳瑯滿目的商品前精挑細選，沈浸在商品的小世界裡的同時，也別忘了左顧右盼，看看身旁的當地人，菜籃車裡哪些商品的重複率最高? 也許你就能藉此瞭解當地人的生活偏好與食物喜好哦!
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18H30 ｜晚餐親自下廚，享受日常的料理樂趣！
冰島的餐廳消費，就算是對當地人而言，也是不便宜的，因此冰島人不會餐餐都吃外食，而是會選擇自己下廚。超市購物完畢，接著就是將戰利品帶回住宿處準備料理的時刻了！
相較於法國人面對飲食的態度無比講究、一餐可以吃上好幾個小時，冰島人除非是在特別的節日，不然平日的晚餐料理，也是掌握了「簡單」、「健康」的原則，將主食魚或是肉送進烤箱、放上烤肉台，或是利用平底鍋香煎，再加上一些蔬菜及醬料點綴，就是一道美味又營養的晚餐。
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20H00 ｜冰島夜生活也可以很文青
晚餐過後，你可以去 IÐA Zimsen 書店，愜意的翻翻書，隨興的瀏覽令人會心一笑、愛不釋手的文具小雜貨，或是來到 Harpa 音樂廳，這裡晚上定期都會有輕爵士演奏及各式各樣的音樂會，買張票進去聽聽看，感受雷克雅維克入夜後濃厚的文藝氣息。
你也可以向冰島人一樣，挑一間有現場 Live 音樂演唱的酒吧，搭配一杯紅酒，陶醉在冰島獨立音樂的魔力裡。再不然，就去在地人的秘密花園 一 Bíó Paradís 看場電影吧! Bíó Paradís 是冰島第一家藝術電影院，也是雷克雅維克市中心唯一的一間電影院。這裡除了上映最新的藝術片、歐洲、冰島及美國為主的獨立製作影片、紀錄片及短片外，特色是播放經典老電影及海量的冰島電影，並且搭配英語字幕。
文青之夜，你決定好要怎麼度過了嗎?
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22H00 ｜用冰淇淋結束完美又充實的一天
雖然冰島的大多數的商店傍晚就會關門了，但有一種店例外，那就是不分季節都能大排長龍的冰淇淋店，它們都營業至很晚，有些甚至開到近午夜。冰島人對於「吃冰」有著一種莫名的熱愛與堅持，就算是刮著大風雪的夜裡，排隊人潮依舊不減。至於最受冰島人歡迎的冰淇淋口味呢? 舉凡跟甘草 (英語：Licorice ｜冰島語：Lakkrís) 相關的，像是純正甘草口味 (Licorice)、丹麥甘草 (Danish Licorice)、鹹乾草 (Salted Licorice)，都是他們的最愛!
在許多國家，吃冰是「消暑」用 ; 在冰島，吃冰是「療癒」用。「吃冰淇淋」這檔事，說到底，對冰島人而言，是件令人愉悅的事情，也是與家人、朋友同聚，共享的甜點時光，尤其在晝短夜長的寒冷冬夜，在心靈上更具有某種程度的療癒作用。
文青之夜後，就來一球柔順綿密冰淇淋，讓冰淇淋甜甜的滋味，為今日劃下完美句點吧!
